رمضان.. محطة للتغيير لا مجرد ذكرى عابرة. بقلم: أحمد ذيبان أحمد العراقي

 

 

 

قبل أيام قلائل، كنا نتبادل التهاني بقدوم الشهر الفضيل قائلين "مرحباً يا رمضان"، وكأن تلك اللحظة كانت بالأمس القريب. واليوم، حين نطالع التقويم نجد أننا قد تجاوزنا منتصف الشهر، فها هو اليوم السابع عشر يلوح في الأفق؛ هكذا يسرقنا الوقت ويمضي رمضان مسرعاً، يطوي معه أياماً هي في الحقيقة أجزاءٌ من أعمارنا تنتقص يوماً بعد يوم.

 

رمضان وقفة مع الذات

هل توقفنا لبرهة لنفتح قلوبنا وعقولنا لهذا المرور الخاطف؟ هل اعتبرنا بما مضى لنصلح أنفسنا؟ إن الغاية الأسمى من رمضان ليست مجرد عبادات محصورة في ثلاثين يوماً، بل هي محاولة جادة لتقويم المسار وتغيير نمط حياتنا اليومية إلى الأفضل. ومع اقتراب الشهر من إسدال ستائره، نشعر بغصة الرحيل، فنقول بلسان المحب: "لا ترحل أرجوك يا رمضان"، ففي رحيلك ألمٌ يسكن النفوس، وخوفٌ من العودة إلى عثرات الماضي دون تصحيح حقيقي للمسار.

رمضان.. مدرسة الصحة والروح

لقد جعل الله في صيامنا فوائد جمة لا تُحصى، روحية كانت أم جسدية. فمن الناحية الصحية، يُعد الصيام "الدواء لكل داء"، وخاصة للمعدة التي هي بيت الداء. فبعد عام كامل من الإرهاق المستمر في عملية الهضم، وتراكم الفضلات والسموم على جدرانها، يأتي رمضان ليكون فترة "الاستراحة الذهبية". لتشمل فوائد جمه اهمها هي .

تطهير البدن: خلال ساعات الصيام، تتفرغ المعدة لطرح الفضلات المتراكمة وتعقيم نفسها.

صحة القلب: يساعد الصيام في تنقية الشرايين من الدهون الضارة، مما يعيد للجسم حيويته.

تزكية النفس: رمضان هو الموسم السنوي لغسل الأرواح من شوائب الذنوب، وتحقيق التوازن النفسي والسكينة.

إشراقة الختام: جمال النهايات وعطايا الرحمن

ومع دخولنا في الثلث الأخير، تزداد الأنوار وتتضاعف الأجور. إن جمال نهاية رمضان يكمن في تلك "الخلوة الإيمانية" التي نعيشها في العشر الأواخر، حيث نترقب ليلة هي خير من ألف شهر. إن فوائد رمضان لا تنتهي بانتهاء أيامه؛ بل الجمال الحقيقي هو أن نستصحب معنا "أخلاق الصائم" و"صحة البدن" إلى بقية شهور العام. فليكن رمضان هذا العام نقطة الانطلاق لعهد جديد مع الله ومع أنفسنا، عهدٍ قوامه سلامة العقل وطهارة البدن وصفاء الروح.

 

 

مارس 06, 2026