متابعات
لقشر الليمون فوائد عديدة أهمها احتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم ويمنع زيادة الكوليسترول فى الدم وغليك فوائده العديدة:-
فوائد قشر الليمون
- يحتوي قشر الليمون على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يقي من هشاشة العظام والروماتويد وأمراض المفاصل لإحتواء الليمون على فيتامين ج .
- كما أن قشر الليمون يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وهو الأمر الذي يعود بفائدة كبيرة جدًا للجسم، فمن المعلوم أن زيادة نسبة الكولسترول في الدم تؤدي إلى مشاكل في الشرايين والقلب، كما أن زيادة الكولسترول تسبب مشاكل عديدة لدى الصحة الجنسية للرجال.
- قشور الليمون تحتوي أيضًا على الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج والألياف.
- يمكنكم إضافة قشور الليمون إلى جانب النوافذ، أو بالقرب من أي شقوق أو ثقوب النمل أو الآفات فالعديد من الآفات تمقت حمض الليمون.
- يمكنك وضع قشر الليمون داخل الثلاجة لامتصاص الروائح وجلب رائحة الحمضيات الرائعة، فهو يمتلك قوة لامتصاص الروائح الكريهة.
- معطر طبيعي للبيت ، يمكنك وضع قشور الليمون على النار في وعاء متوسط الحجم، مع الفانيليا، وعيدان القرفة، والماء ويتركهم على نار خفيفة ، مضيفا المزيد من الماء عند الحاجة.
- قشر الليمون يساعد على فقدان الوزن حيث أنه يحتوي على البكتين، الذي يشكل مادة هلامية مثل مادة في المعدة ويقلل من امتصاص السكر. وهذا يساعد في الحد من شهوة تناول الطعام، وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن .
- البقع في قدح القهوة الخاص بك يمكن إزالته عن طريق وضع قشر الليمون في ذلك وإضافة الماءوالسماح له أن ينقع لبضع ساعات ثم مسح البقع بقطعة قماش.
- لقشر الليمون فوائد عمليّة كغسل الأطباق والأواني عن طريق وضع حفنة من قشور الليمون في غسالة الصحون لإضفاء رائحةٍ لطيفةٍ ومُحبّبةٍ للأطباق .
- فوائد قشر الليمون في صحة الفم والاسنان
بحسب دراسة، فإن 100 جم من قشر الليمون الطازج يحتوي على 129 ملجم من فيتامين c، لذلك فهو مفيد لصحة اللثة والفم والوقاية من نزيف اللثة والتهاباتها، كما يعتبر هام جدًا لتقوية الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم المفيد جدًا في تقوية الأسنان .
0 comments:
إرسال تعليق